人90%的疾病都是可以自己好的。人越是快乐，你的经脉就会通畅.免疫力就会越高。
  心态是人生最好的良药。万病由心而生，心转病则已。世界上最好的五个医生就是阳光，睡眠，运动，饮食、自爱。
  先稳住心，再稳住身。
  心若安定，万病归零。
         2026.8.16、